반응형 분류 전체보기171 하얀 치아를 원하시면 모닝커피는 피하세요 하얀 치아를 원하시면 모닝커피는 피하세요 빈속에 모닝커피를 마시는 습관에 대한 주의사항과 건강 영향에 대한 구체적인 설명입니다. 매일 아침 빈속에 모닝커피를 즐기는 습관은 소화기관 자극, 치아 변색, 그리고 각성효과에 영향을 미칩니다. 커피는 치아 변색의 주요 원인 중 하나입니다. 커피의 타닌과 플라보노이드 성분이 치아 표면에 달라붙어 누적되면 치아 색이 변할 수 있습니다. 커피를 마신 후에는 바로 물을 마시거나 양치질을 하는 것이 도움이 됩니다. 커피로 인한 치아 변색을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 커피를 마신 후에는 바로 물을 마시거나 양치질을 합니다. 커피를 마실 때는 빨대를 사용합니다. 우유나 크림을 넣어 커피의 농도를 낮춥니다. 화이트닝 덴탈 케어 제품을 사용합.. 일상정보 2023. 11. 25. 더보기 ›› 우리 몸이 원하는 점심 시간은 12시가 아니다. 우리 몸이 원하는 점심 시간은 12시가 아니다. 아침 식사 후 4~5시간 뒤가 최적인 점심 시간? 건강한 식습관을 위한 식사 시간과 관리 방법을 소개합니다. 미국 건강포털과 영양사의 전문의견과 최근 연구 결과를 기반으로 정확한 정보를 알아보겠습니다. 건강한 식습관의 핵심, 아침 식사 이후 적절한 시간에 점심을 먹자! 바쁜 현대 사회에서 적절한 식사 시간을 유지하는 것이 건강에 미치는 영향은 큽니다. 아침 식사 후 4~5시간이 지난 시간대가 점심을 적절히 먹는 최적의 타이밍으로 소개되고 있습니다. 미국 건강포털 '더헬시'는 이를 통해 혈당을 안정시키고 허기를 예방할 수 있다고 설명하고 있습니다. 아침 식사는 일어난 후 최대한 빨리, 거창하지 않아도 되니 달걀 스크램블이나 과일 토핑을 얹은 요거트로라도 충분.. 일상정보 2023. 11. 25. 더보기 ›› '치즈 100장 먹방' 유튜버의 화제, 따라하면 뇌혈관 위험 '치즈 100장 먹방' 유튜버의 화제, 따라하면 뇌혈관 위험 인기 먹방 유튜버의 '치즈 100장 먹방'이 화제입니다. 그러나 전문가들은 치즈 섭취에 경고하며, 특히 매운 음식과의 조합에 주의를 당부 했습니다. 기사에서는 치즈의 이점과 위험성, 티라민 성분에 대한 정보 제공. 건강에 미치는 영향과 적절한 섭취법을 알려줍니다. '치즈 100장 먹방' 현상: 인기 유튜버의 매운 음식과 치즈 조합 먹방에 대한 화제성. 치즈의 이점과 함정:체내에 공급되는 영양소와 함께, 콜레스테롤과 나트륨 등 위험한 성분에 대한 경고. 티라민 성분 주의: 특히 숙성된 치즈의 티라민이 뇌혈관 수축에 영향을 미칠 수 있어 주의가 필요. 최근 '치즈 100장 먹방'으로 화제를 모은 유튜버에 대한 기사입니다. 매운 음식과 치즈의 조합이.. 일상정보 2023. 11. 25. 더보기 ›› 극한직업 젊은층을 사로잡은 이색 김치, 매운 김치. 김치공장 위치 정보 [전남 광주] 극한직업 젊은층을 사로잡은 이색 김치, 매운 김치. 김치공장 위치 정보 [전남 광주] 요즘 매운 음식 열풍 속에서 빛나는 이색 김치! 젊은 층들이 사로잡은 4단계 매운맛 김치는 광주의 한 공장에서 탄생 했습니다. 베트남 고추와 청양고추로 만들어진 이 특수 김치는 농사부터 정성이 가득한데요. EBS의 은 이 작업자들과의 힘든 노고와 매운 양념의 사투를 생생하게 전합니다. 프로그램은 극한의 직업에 종사하는 이들의 삶을 통해 직업정신의 가치를 살펴보며, 인터뷰를 통해 직업에 대한 소중한 정보를 전해줍니다. 극한직업의 세계로 여행하고 싶다면, 매주 토요일 밤 8시 55분 EBS1에서 방송 확인하세요! 매운 음식이 인기를 끌면서, 특히 김치에서도 매운맛에 도전하는 트렌드가 젊은 층 사이에서 확산되고 있다. 광주의.. 일상정보 2023. 11. 24. 더보기 ›› 극한직업 우리 집 김치를 부탁해, 김치공장 위치 및 택배 주문 방법 [파주] 극한직업 우리 집 김치를 부탁해, 김치공장 위치 및 택배 주문 방법 [파주] 강원도 평창의 김장 축제와 경기도 파주의 김치 가공공장은 바쁜 현대인들을 위한 간편한 김장 솔루션을 제시한다. 국산 재료와 특별한 육수로 만든 다양한 김치 종류는 높은 수요를 받으며, 고물가와 시간 부족에 시달리는 이들에게 실질적인 도움을 준다. 전통적인 김장의 어려움을 덜어주는 이들의 정성은 건강하고 맛있는 김장 김치를 쉽게 즐길 수 있게 한다. "고물가와 바쁜 일상, 그리고 전통적인 김장의 어려움을 덜어주는 현대적 김장 솔루션: 강원도 평창의 김장 축제와 경기도 파주의 김치 가공공장" 김장은 정말로 시간과 노력이 많이 필요한 작업이죠. 특히 고물가와 바쁜 일상으로 김장을 하는 것은 정말 힘들어진 모양입니다. 그러나 강원도 평.. 일상정보 2023. 11. 24. 더보기 ›› 극한직업 아는 맛이 무섭다! 미국식 바비큐 블루스모크 위치 및 메뉴정보 [김포] 극한직업 아는 맛이 무섭다! 미국식 바비큐 블루스모크 위치 및 메뉴정보 [김포]극한직업 아는 맛이 무섭다! 돼지고기 열전 762화에서 소개된 텍사스 바비큐 맛집입니다. 김포에 소재하고 있어 많은 분들이 찾고 있는데요 큰 규모의 미국 텍사스 어딘간의 분위기를 느끼고 싶다면, 연말 회식장소로 딱입니다. 그럼 바로 소개하겠습니다. 정성 들인 시간 만큼 육즙 가득! 미국식 바비큐 12시간 동안 훈연해 육즙이 가득한 풍미가 깊은 것이 특징 미국식 바비큐는 12시간 동안 훈연해 육즙이 가득하고 풍미가 깊은 것이 특징입니다. 5~7번째부터 마지막 갈비뼈에 해당하는 부위인 ‘로인 립’, ‘로인 립’을 잘라낸 후 삼겹살 쪽에 붙은 나머지 갈빗대를 살과 같이 분할한 ‘스페어 립’, 손으로 쉽게 뜯어질 정도로 연해질 때까지.. 일상정보 2023. 11. 22. 더보기 ›› 극한직업 땅에서 캐내는 보물 연근 위치 및 택배 정보 [문경] 극한직업 땅에서 캐내는 보물 연근 위치 및 택배 정보 [문경] 경상북도 문경에서는 밭 한가운데 등장한 굴착기가 연근 수확을 위해 활약합니다. 굴착기로 흙을 긁어내고 작업자들은 연근을 일일이 캐내어 힘든 작업에 몰입합니다. 정성스러운 일상의 일부를 엿볼 수 있는 극한직업에서 소개하는 식품 건조의 세계입니다. 경상북도 문경의 밭 한가운데, 연근 수확을 위해 굴착기가 등장합니다. 이 굴착기는 흙을 긁어내어 작업자들이 일일이 땅을 파 연근을 캐내는 데 도움을 줍니다. 연근을 수확하기 위해서는 힘을 더 쓰기 위한 쇠스랑 잡는 법부터, 연근의 뿌리가 안 다치도록 캐내는 요령이 필요합니다. 땅에서 캐낸 보물 연근을 집에서 즐겨보세요 연근을 다양하게 즐길 수 있습니다. "해밀농원" 캐낸 연근은 기계 세척을 통해 흙을 .. 일상정보 2023. 11. 18. 더보기 ›› 극한직업 직접 따고 말리는 달콤한 곶감! 위치 및 택배 정보 [함양] 극한직업 직접 따고 말리는 달콤한 곶감! 위치 및 택배 정보 [함양] 경상남도 함양군에서는 현재 곶감용 감 수확이 한창입니다. 고공에서 손이 닿지 않는 감을 사다리를 이용해 따는 작업부터, 손으로 땁는 과정, 자동 박피기 사용 시의 안전한 기술까지, 식품 건조의 모든 단계에서 작업자들의 헌신과 노고가 담긴 소중한 경험이 됩니다. 경상남도 함양군에서는 고공에서 손이 닿지 않는 감을 딸 수 있도록 사다리를 타고 올라가는 곶감 수확 작업이 한창입니다. 감을 수확하기 위해서는 딸 수 있는 높이에 있는 것은 물론, 손이 닿지 않는 고지에서는 사다리를 타고 올라가서 일일이 감을 따주어야 합니다. 달콤한 곶감을 집에서 즐겨보세요 지리산농부 귀감 함양곶감 대봉 젤리곶감 1.2kg 실속형 택배 주문은 "지리산 농부 귀감.. 일상정보 2023. 11. 18. 더보기 ›› 극한직업 겨울철 별미, 청어과메기 위치 및 택배 정보 [포항] 극한직업 겨울철 별미, 청어과메기 위치 및 택배 정보 [포항] 경상북도 포항시에서는 동해안에서 잡은 신선한 청어로 제철 맞은 과메기를 만듭니다. 작업자들은 800kg에 이르는 양의 청어를 손질하며, 비린 맛과 불순물을 세척하고 꼼꼼한 건조과정을 거쳐 최상의 품질의 청어과메기를 완성합니다. 경상북도 포항시에서는 현재 제철 맞은 과메기 작업이 한창입니다. 동해안에서 잡은 신선한 청어를 말려 과메기로 만들기 위해서는 정성스런 손길이 필요합니다. 기름기가 많고 잔뼈가 풍부한 청어는 먹기 쉽게 만들기 위해 내장과 뼈를 정확하게 잘라내야 합니다. 이 작업은 칼을 사용하여 일일이 손질해야 하며, 하루 작업량은 약 800kg에 달합니다. 이러한 대량 생산으로 작업자들은 손뿐만 아니라 손목과 어깨까지 통증을 겪는다고 합.. 일상정보 2023. 11. 18. 더보기 ›› 마늘.양파는 이렇게 조리 해야 영양가를 높일 수 있습니다. 마늘.양파는 이렇게 조리 해야 영양가를 높일 수 있습니다. 마늘과 양파는 대표적인 건강식재료로, 항산화, 면역력 증진, 혈관 건강, 소화 촉진 등의 효능이 있습니다. 마늘은 생으로 먹으면 알리신이라는 성분이 풍부하여 혈액순환을 촉진하고 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 또한, 비타민B1, 비타민C, 칼륨 등이 풍부하여 피로 해소와 면역력 증진에도 좋습니다. 양파는 기름에 볶으면 단맛이 강해지고, 퀘르세틴이라는 성분이 풍부하여 혈관 건강에 도움이 됩니다. 또한, 비타민C, 칼륨, 식이섬유 등이 풍부하여 피로 해소와 소화 촉진에도 좋습니다. 마늘과 양파의 영양가를 높이기 위해서는 다음과 같은 조리법을 활용하는 것이 좋습니다. 마늘은 생으로 먹거나, 살짝 익혀 먹는 것이 좋다. 생마늘에는 알리신이 .. 일상정보 2023. 11. 18. 더보기 ›› 극한직업 말려 먹는 맛, 건조오징어 위치 및 택배 정보 [영덕] 극한직업 말려 먹는 맛, 건조오징어 위치 및 택배 정보 [영덕] 경상북도 영덕군의 작업장에서는 새벽 3시, 오징어 할복 작업이 시작됩니다. 약 2천 마리의 오징어를 수작업으로 손질하고, 정성스러운 과정을 거쳐 건조에 맞춰 완성되는 식품 제조의 노하우를 엿볼 수 있습니다. 경상북도 영덕군의 작업장은 새벽 3시 무렵, 작업자들이 모여들기 시작합니다. 그 이유는 곧바로 오징어 할복 작업을 위해서입니다. 이른 새벽부터 시작되는 오징어 작업량은 약 2천 마리에 이릅니다. 이 작업을 끝내고 해가 뜨는 시간에 맞춰 건조를 시작해야 하기 때문에 서둘러 작업을 진행해야 한다고 합니다. 건조오징어 집에서 즐겨보세요 지금 12% 할인된 가격에 받아 볼 수 있습니다. 반건조오징어와 버터의 환상 콜라보를 즐기세요 무료 택배 주.. 일상정보 2023. 11. 18. 더보기 ›› 대전블르스 실비집의 62년 전통 "선화동 실비김치" 매콤함에 속 까지 뚫립니다. 대전블르스 실비집의 62년 전통 "선화동 실비김치" 매콤함에 속 까지 뚫립니다. 대전블르스 실비집의 62년 전통을 이어가는 실비배추김치로, 캡사이신 무첨가, 국내산 배추, 천일염, HACCP 인증 청양 고춧가루로 자연의 맛과 건강을 담아내었습니다. 매콤함에 속까지 뚫리는 중독성 있는 맛을 경험하세요. 대전블르스 실비집, 진짜 원조의 62년 전통, 캡사이신 무첨가 매운맛의 실비배추김치 대전블르스 선농원 실비김치, 파김치, 젓갈, 꽃게범벅 택배로 받아 보실 수 있습니다. 대전블르스로 김치 주문하기 ▶ 대전에서 소문난 일억조 소머리해장국의 실비김치, 바로 대전블르스 실비집의 62년 전통 실비배추김치입니다. 이 김치는 일억조 소머리해장국을 운영하며 김치를 직접 담갔던 장인의 손맛으로 전통의 맛을 지켜내고 있습니.. 일상정보 2023. 11. 16. 더보기 ›› 혈압 관리에 소금 한 스푼의 효과: 소금 섭취량과 혈압 간의 놀라운 연결 혈압 관리에 소금 한 스푼의 효과: 소금 섭취량과 혈압 간의 놀라운 연결 미국 밴더빌트대 메디컬센터에서 진행된 임상 실험 결과에 따르면, 하루 소금 1티스푼만 줄여도 혈압을 획기적으로 낮출 수 있다는 발견!소금 2g 줄이기만 해도 70~75%의 사람들이 혈압 강하 효과를 경험 미국 밴더빌트대 메디컬센터에서 실시된 임상시험에서, 소금 섭취량을 하루 2.2g(1티스푼)만 줄이면 혈압을 낮출 수 있다는 놀라운 결과가 도출되었습니다. 이 실험은 중노년층 213명을 대상으로 나트륨 조절 식단을 통해 진행되었는데, 그 결과 혈압약을 복용하든 말든 70~75%의 참가자들이 혈압을 낮출 수 있었습니다. 고혈압은 세계적으로 발생률과 사망률이 높은 질환으로, 동맥에 가해지는 압력이 다양한 심각한 질병을 유발할 수 있습니다.. 일상정보 2023. 11. 12. 더보기 ›› 아르헨티나 쇠고기와 정치: 와인과 함께 풍성한 이야기 아르헨티나 쇠고기와 정치: 와인과 함께 풍성한 이야기 아르헨티나의 정치적 상황이 쇠고기 소비에 어떻게 영향을 미치는지와 아르헨티나 쇠고기와 정치인, 와인 클럽의 이야기 세계적인 쇠고기 생산국으로 알려진 아르헨티나에서 정치와 쇠고기 소비의 흥미로운 연관성을 살펴봅니다. 정치적 혼란으로 뒤섞인 아르헨티나의 쇠고기 시장과 정부의 대응, 그리고 와인 클럽의 관점에서 정치인과 와인에 대한 이야기를 풀어냅니다. 아르헨티나, 세계적인 쇠고기 생산국으로 알려져 있지만 정치적 혼란으로 쇠고기 소비에 영향을 받고 있습니다. 아르헨티나 국민은 정부의 쇠고기 수출제한 조치와 함께 경제적 악순환에 시달리고 있습니다. 쇠고기는 아르헨티나 국민의 주요 음식이며, 정부는 쇠고기 소비를 장려하고자 했으나 물가 상승과 불안한 정치적 상.. 일상정보 2023. 11. 12. 더보기 ›› 극한직업 블루크랩으로 생계를 유지하는 섬사람들 극한직업 블루크랩으로 생계를 유지하는 섬사람들, 탐험과 도전의 순간, EBS의 프로그램 '극한직업'이 캄보디아의 작은 해안 마을 까엡을 소개합니다. 이곳에서는 블루크랩 어부들이 파도가 높아 힘들기도 한 위험한 바다에서 푸른 다리를 지닌 블루크랩을 잡아 생계를 이어가고 있습니다. 블루크랩의 특별한 맛을 느끼기 위해 찾아오는 관광객뿐만 아니라 캄보디아 사람들의 사랑을 받는 이 지역, 그 속에서 어부들의 힘든 노고와 열악한 생활 환경이 그려집니다. 까엡에서는 뿐만 아니라 포우섬에서도 50여 가구의 어부들이 블루크랩 어업으로 생계를 유지하고 있습니다. 전기가 없어 손전등을 들고 블루크랩 어업을 하는 이들은 매일 새벽, 파도와 싸워가며 어려운 환경에서 최고의 블루크랩을 잡아냅니다. 상처와 굳은살로 가득한 어부들의.. 일상정보 2023. 11. 11. 더보기 ›› 교촌치킨이 작은 이유 교촌치킨이 작은 이유 치킨조리체험 프로그램 '교촌1991 스쿨'을 통해 교촌치킨이 작은 이유를 알아보았습니다. 생닭은 튀기면 무게가 주는 교촌만의 독특한 조리 과정 때문인데요 체험으로 브랜드를 이해하는 "한국경제" 신용현 기자의 기사 내용을 발췌하여 알아 보겠습니다. 기사원문 한경닷컴 : "교촌치킨 왜 이렇게 작아?"…양 적어 보이는 이유 있었다 [현장+] (naver.com) 교촌치킨의 작은 비밀과 현장 체험 신용현 기자 교촌치킨을 먹으면서 "왜 이렇게 작아 보이지?"라는 의문이 생긴 적이 있나요? 온라인 커뮤니티에서는 양이 적다는 불만이 종종 나오고 있습니다. 그런데 이 작은 비밀에는 독특한 이유가 있었습니다. 교촌 오리지날 이상필 교촌 F&B 책임은 최근 교촌 1991스쿨에서 치킨 조리과정을 체험하.. 일상정보 2023. 11. 9. 더보기 ›› 딸기 한 컵 매일 먹으면 뇌 건강에 도움이 됩니다. 딸끼 한 캅 매일 먹으면 뇌 건겅에 도움이 됩니다. 목차 소개 신시내티대 연구 참가자 실험 설계 안토시아닌의 힘 인지 기능 향상 감정적 웰빙 딸기의 영양 소개 폴리페놀 이상 심장에 좋은 영양소 매일 딸기 섭취의 현실적인 꿀팁 일상에 딸기 통합하기 권장 일일 섭취량 결론 자주 묻는 질문들 얼마나 자주 딸기를 섭취해야 하나요? 다른 딸기 제품도 효과가 있나요? 딸기를 섭취하면 다른 과일은 중단해야 하나요? 딸기 섭취에 주의해야 할 사람들은 있나요? 딸기 섭취는 모든 연령층에게 권장되나요? 매일 한 컵 분량의 딸기를 먹으면 인지 저하를 막고 우울증 증상을 개선할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미 신시내티대 연구팀의 발견에 따르면, 딸기의 영양소는 가벼운 인지 기능 저하를 가진 중년의 과체중 성인들에게 기억력.. 일상정보 2023. 11. 9. 더보기 ›› 수험생 두뇌회전에 좋은 음식과 피해야 할 음식은? 수험생 두뇌회전에 좋은 음식과 피해야 할 음식은? 수능 D-7: 수험생 두뇌회전에 좋은 음식들 수능 D-7, 대학수학능력시험이 다가왔습니다. 노력의 성과를 거두기 위해서는 먹을 것에도 신경 써야 합니다. 수험생들을 위한 두뇌 활동과 긴장 완화에 도움이 되는 음식을 알아봅시다. 다크 초콜릿 다크 초콜릿 중 카카오 함량이 50% 이상인 것은 플라보노이드 성분으로 두뇌 활동을 촉진시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 세로토닌과 테오브로민 성분은 심리적 긴장감을 풀어주는 효과도 있습니다. 견과류 호두와 잣은 불포화지방산이 풍부해 두뇌 건강을 지킬 수 있습니다. 잣은 미네랄, 불포화지방산, 비타민이 풍부하고 오메가3가 다량 함유돼 있어 기억력과 정서적 안정에 효과적입니다. 생선 등 푸른 생선은 오메가3지방산(DHA.. 일상정보 2023. 11. 9. 더보기 ›› 음식점 소주값 안 오를 듯... 당분간 소주 도매가 동결 음식점 소주값 안 오를 듯...주류도매업단체 "소주 도매가 당분간 동결" 한국종합주류도매업중앙회의 최근 결의에 따르면, 주류 도매업체들이 정부의 물가 안정 정책에 동참하여 소주 도매가를 당분간 동결한다는 소식이 전해졌습니다. 소주 도매가 동결의 배경 정부의 물가안정 정책 한국종합주류도매업중앙회는 정부의 물가안정 정책에 적극 동참하며 소주 도매가격 동결을 결정했습니다. 기업의 노력과 자제 회의에서는 기업의 소주 도매가격 인상 요인을 흡수하고 최대한 도매가 인상을 자제하기로 결의했습니다. 하이트진로와 오비맥주의 가격 조정 하이트진로의 결정 하이트진로는 소주와 맥주 출고가를 각각 6.95%, 6.8% 인상했지만, 소비자와 자영업자 부담을 줄이기 위해 할인 행사 등의 상생 방안을 마련했습니다. 오비맥주의 동향 .. 일상정보 2023. 11. 9. 더보기 ›› 절임배추 20kg, 작년에 절임배추로 김장 실패 했나요 이글 꼭 읽으세요 절임배추 20kg, 작년에 절임배추로 김장 실패 했나요 이글 꼭 읽으세요 작년 김장을 절임배추로 인해 실패하셨나요? 김장을 절임배추로 인해 실패하셨나요? 온라인으로 미리 준비된 배추를 구매하는 것이 처음이어서 망설이고 계신가요? 김장을 시도하다가 실패한 경험이 있거나 절임배추를 온라인으로 구매하는 것이 처음이라면 걱정하지 마시고 아래 글을 끝까지 읽어보세요 요즘 배추 값 비싸죠? 지금 구매하면 해남 절임배추 20kg을 19% 할인 가격에 받아 보실 수 있습니다. 왜 절임배추를 선택해야 할까요 김치는 고유한 맛과 건강상의 이점으로 유명합니다. 훌륭한 김치의 핵심은 고품질의 배추이며, 절임배추는 바쁜 사람들에게 완벽한 선택입니다. 절임배추는 깨끗하고 안전한 과정을 거쳐 선별 및 준비되어 가정에서 김장하는 과.. 일상정보 2023. 11. 7. 더보기 ›› 반응형 LIST 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 다음
